જો તમારે સ્વસ્થ અને લાંબુ જીવવું હોય તો યોગથી સારો કોઈ રસ્તો નથી. યોગ એ તમારી જાતને શોધવાનો અને તમારી જાત સાથે જોડાવાનો માર્ગ છે. તમે જે દરેક શ્વાસ લો છો તે તમારા જીવનમાં મોટો ફરક લાવી શકે છે.
अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं और लंबे समय तक जीना चाहते हैं तो योग से बेहतर कोई तरीका नहीं है। योग खुद को खोजने और खुद से जुड़ने का तरीका है। आपके द्वारा ली जाने वाली हर सांस आपके जीवन में बड़ा बदलाव ला सकती है।
If you want to live health and live longer then there is no better way than yoga. Yoga is the way to discover yourself and to connect with yourself. Every breath that you take can make a big difference to your life.
श्रीकृष्ण: शरणं मम
www.bharatthakkar.com
No comments:
Post a Comment