ગાજર એ બીટા કેરોટીનની વિવિધતામાં ચરબી-દ્રાવ્ય વિટામિન્સનો ઉત્તમ પુરવઠો છે. તેઓ સંયુક્તપણે ઘણા બી વિટામિન્સ, એન્ટિહેમોરહેજિક પરિબળ અને અણુ નંબર 19નો પ્રમાણિક પુરવઠો છે.
गाजर बीटा कैरोटीन की किस्म में वसा में घुलनशील पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत है। वे कई बी विटामिन, एक रक्तस्रावी कारक और परमाणु संख्या 19 के भी अच्छे स्रोत हैं।
Carrots are a superb supply of fat-soluble vitamins within the variety of beta carotene. They’re conjointly an honest supply of many B vitamins, an antihemorrhagic factor and atomic number 19.
श्रीकृष्ण: शरणं मम
www.bharatthakkar.com
No comments:
Post a Comment